Ljudje moramo na dan popiti najmanj 2 litra vode. To pomeni, da moramo konstantno piti vodo in najboljše je da pijemo vodo iz pipe. Veko krajev je danes, ki nimajo pitno vodo, kar pomeni, da morajo ljudje kupovati vodo v trgovini ali pa jo doma prekuhavati. Pitna voda je ključnega pomena za zdravje človeka.
Veliko staršev danes navaja otroke, da pijejo vodo namesto soka. Veliko otrok ima seveda raje sok kot vodo, ampak je pitna voda še posebej pomembno za otroke, za njihovo zdravo odraščanje in razvijanje. Pitna voda je zelo pomembna za zdravje, če ne je voda polna snovi, ki povzročajo razne okužbe in bolezni. Pitna voda je voda, ki je namenjena pitju, kuhanju in pripravi hrane.
Pogostost pitja vode se pozna pri zelo malih otrocih in pa pri odraslih. Starejši otroci in pa mladostniki pa so tisti, ki seveda raje uživajo sok in druge sladke pijače. starejši kot smo bolj se zavedamo pomena vode in kako pomembna je pitna voda. Žal nimajo vsi na svetu tega luksuza, da bi imeli na razpolago pitno vodo. Veliko vod je danes zelo onesnaženih in nepitnih. Ljudje, ki imajo pitno vodo, se morajo zavedati tega luksuza, ki ga imajo in veliko starejših se tega tudi zaveda. Veliko ljudi tudi spodbuja en drugega, da pijejo vodo. Tudi kadar gremo v neko kavarno na kavo, vedno dobimo zraven kozarec vode, razen če naročimo nekaj drugega še zraven kave. Nekateri ljudje, zraven kave naročijo še sok. V tem primeru ne dobijo kozarca vode.
Po navadi ko gremo k nekomu na obisk, dajo na mizo eno steklenico vode, sok in kozarce, tako da lahko sami izbiramo. Voda je postala zelo popularna in ljudje se čedalje bolj zavedajo pomembnosti zdravja in kaj vse lahko naredimo, da pripomoremo k temu in pitna voda je ena izmed teh stvari, ki pomagajo pri ohranjanju zdravega telesa.
