Zdrznem se že ob omembi besede gastroskopija

Spomnim se, bila se še majhna, ko sem slišala mamo, ki je očetu razlagala, kako grozno je bilo na nedavnem pregledu, beseda gastroskopija se je takrat verjetno zapisala v mojo podzavest kot nekaj res slabega. Od takrat je minilo dosti časa, ko jo nisem slišala.

Pred enim mesecem so se mi začele vztrajne bolečine v želodcu, zato sem obiskala svojo osebno zdravnico. Kar tako mimogrede mi je rekla, da mi bo dala napotnico, saj bo edino gastroskopija pokazala kaj je narobe z mano. Zdrznila sem se in kocine so mi šle pokonci, ko je beseda gastroskopija obvisela v zraku. Ko sem prišla malo k sebi, sem odločno rekla, da to ne pride v poštev.

Zdravnica je bila šokirana nad mojo odločnostjo in me poskušala prepričati, da si premislim. Nato mi je zastavila nekaj dodatnih vprašanj, zanimalo jo je ali imam še kakšnega od naslednjih simptomov:

  • težave s prebavo
  • zgaga
  • slabokrvnost
  • pogosta slabost
  • ali je imel kdo v družini raka na želodcu.

Ker sem na tri odgovorila pozitivno, je bila še bolj prepričana, da je gastroskopija nujno potrebna. Povedala sem ji od kdaj me je že tako strah te preiskave, da se resnično stresem, že ko slišim besedo gastroskopija in da tega ne bom zmogla. Zdravnica mi je prigovarjala, da je po toliko letih ta preiskava izvedena dosti bolj strokovno, da so bili takrat šele začetki in verjetno res ni bilo prijetno, vendar je bil strah v meni premočan.

Zdrznem se že ob omembi besede gastroskopija

Odšla sem domov, vendar so se bolečine še stopnjevale, tako da sem čez deset dni ponovno obiskala našo ambulanto. Zdravnica me je pogledala in z nežnostjo v glasu rekla, da točno vem, da mi gastroskopija ne uide. Ker pa je videla kako zelo se je bojim, mi je povedala, da mi lahko ponudi delno ali popolno sedacijo.

Opravila sem preiskavo pod popolno sedacijo, kar pomeni, da so me uspavali. Izkazalo se je, da sem pod tako hudim stresom, da se mi je naredil čir na želodcu. Menda se to, da pozdraviti, vendar bom morala tudi korenito spremeniti način življenja. Trenutno sem bila samo vesela, da je gastroskopija za mano.

By Model Posted on

Vadba na prostem in novoletna zaobljuba

Saj vsi poznamo novoletne zaobljube. Je pa res nekaj, da veliko ljudi naredi plane ravno ob novem letu, potem pa se tega ne drži. Največ en teden ali dva. Najboljše je, da svoje plane, želje uresničujete preko celega leta in ne čakate na novo leto. No, jaz pa sem vseeno naredil letos svoj plan in to je vadba na prostem. 

Vadba na prostem in novoletna zaobljuba

Pri meni se je konec leta končal tako, da sem bil bolan. Nikakor se nisem mogel pozdraviti in imel sem vsega dovolj. Tako sem se zavedal, da je zadnji čas, da začnem skrbeti za svoje telo. Ker nisem človek fitnesa, sem se odločil, da bo vadba na prostem zame idealna. Kajti tako bom šel najprej na dolg sprehod in na koncu naredil nekaj vaj. Moje telo je to potrebovalo in verjel sem v sebe, ker sem bil resnično jezen in razočaran, da sem skoraj celi december preležal v postelji. 

Mogoče pa bo moja novoletna zaobljuba zdržala, ker se je v bistvu oblikovala cel december. Resnično si želim, da mi bo vadba na prostem prinesla več energije in zdravja. Dobro se zavedam, kako dobro na nas vpliva gibanje na zraku in ravno zato upam, da bom poskrbel zase in bo vadba na prostem tista, ki mi bo ojačala moje telo in moj imunski sistem. 

Nisem hotel biti do sebe prestrog, zato si nisem sestavil načrta, hotel sem le začeti. Kako se bom počutil, pa bom videl kmalu, vem le, da ne bom pretiraval. Želim si, da bi bila moja vadba na prostem prevsem sproščujoča in zanimiva, da bom ob tej vadbi predvsem užival in si nabral energijo. Moje telo sigurno ni zmožno prevelikih naporov, tako sam vem, da je vadba na prostem super zadeva zame, ker bom lahko v naravi in delal tako kot paše meni, brez pretiravanja. Vem, da mi bo uspelo. 

By Model Posted on

Komarniki za okna je nekaj res zelo pogostega

Danes lahko komarniki za okna najdemo že skoraj na vsakem oknu. Kjerkoli se vozimo, bomo videli, da ljudje zelo radi uporabljajo komarnike, saj vsi vemo, kako so lahko komarji nadležni čez noč. Komarji na žalost najdejo čisto vsako možno opcijo, da pridejo v naše prostore. Ravno, zato je zelo pomembno, da naše prostore nekako zaščitimo, saj imamo vsi radi nek miren večer, predvsem pa mirno noč. Jaz sem na primer zelo alergična na komarje, saj me vedno napadejo. Res jih ne maram, a oni mene obožujejo. Zato sem se tudi jaz odločila, da bodo komarniki za okna res primerni za moje stanovanje. Komarniki za okna so zelo enostavni za montirati na okno in res ni nobenega problema. Ravno zato sem se odločila, da bom to tudi sama kupila in tudi sama montirala.

Komarniki za okna je nekaj res zelo pogostega

Komarniki za okna se dajo dobiti tudi po določenih merah, kar je zelo pomembno, saj danes imamo zelo veliko različnih vrst oken, predvsem pa različnih oblik in velikosti oken. Ravno zato je zelo pomembno, da točno izmerimo naša okna in pa da potem kupimo pravi komarnik za okna. Samo na tak način bomo res lahko preprečili komarjem, da pridejo v naše prostore in samo tako bomo lahko imeli mirno noč.

Komarniki za okna so nekaj, kar je vedno imela tudi moja mama, kar pomeni, da sem s tem praktično odraščala. Tako sem vedela, kaj pomeni imeti mirno noč. Potem pa sem se preselila V novo stanovanje, kjer komarnikov ni bilo in to je bil definitivno zelo velik problem. Komarji so konstantno prihajali v mojo spalnico in jaz sem se konstantno praskala po celem telesu. Ravno zato sem ugotovila, da je komarnik za okna res ključnega pomena oziroma je ključna oprema našega doma. Komarniki za okna so tako postali tudi del mojega doma in šele takrat sem lahko spet mirno spala v svoji spalnici brez kakršnegakoli zbujanja ponoči zaradi brnenja ali pa zaradi srbenja. 

By Model Posted on