Artritis je kar pogosta bolezen, ki se pojavi pri starejših ljudeh. Artritis je bolj pogost med ženskami kot med moškimi. Tisti ljudje, ki imajo velikokrat probleme z bolečimi sklepi ali oteklimi sklepi, so seveda bolj nagnjeni k temu, da bodo imeli artritis. Artritis pa je seveda nekaj, kar lahko ozdravimo tudi sami doma oziroma si lahko nekako pomagamo, da zmanjšamo bolečino.

Ko pride do artritisa je zelo pomembno, da malce spremenimo svoj način življenja. Artritis je seveda bolečina, ki lahko čez čas izgine, a ne smemo biti preveč veseli, saj se lahko hitro vrne, če svojega načina življenja ne spremenimo. Zelo pomembno je, da se seveda gibamo in pa predvsem to, da zmanjšamo telesno težo. Gibanje je seveda ključnega pomena za to, da se vsi te sklepi premikajo in da niso na mestu, saj to lahko potem povzroči artritis. Če pa seveda pride do bolečine, zaradi artritisa pa je seveda zelo pomembna toplota. Pomembno je, da se na boleči del daje tople obkladke. Bolečina načeloma po nekaj dneh izgine in takrat je res zelo pomembno, da spet nadaljujemo z gibanjem, zato, da se ta bolečina ne vrne in če se vrne, se lahko v tem primeru vrne v blažji obliki.

A tretji z lahko seveda prizadene marsikoga, a če res poskrbimo za svoj način življenja in tudi za prehrano, ki jo imamo, nam lahko to seveda omogoči, da do artritisa ne pride. Če pa do artritisa pride pa je seveda zelo pomembno, da si tudi preberemo malce na spletu in vidimo, kaj lahko storimo sami, da si pri tem pomagamo. Ko, pridemo do neke rutine, pa bomo seveda tudi opazili to, da se bo artritis zmanjšal ali pa da sploh ne bo prišel več nazaj. To je seveda zelo dobro novica za vse tiste, ki se borijo z artritisom vsak dan v svojem življenju.